. Это не оскорбление, это жизнь, это статистика. Большинство читающих эти строки и есть самые натуральные В настоящей теме я неоднократно писал о том, что иммунитет заложен на генетическом уровне от рождения и в мире нет препаратов для его усиления. В то же время с началом старения (после 40 лет) иммунитет может ослабевать из за хронических патологий: ожирение, сердечно - сосудистые, все типы диабета, онкология и пр.
Наконец это доказано экспериментально:
4 февраля 2020 года, появились новые исследования американских биологов о том, кто дирижирует иммунитетом. Ученые из Университета Тафтса в сотрудничестве с коллегами из Гарвардского и Флоридского университетов экспериментально изучили связь между иммунной системой и мозгом эмбрионов лягушки.
Одним эмбрионам они удаляли мозг, а контрольные особи оставались с обычным здоровым мозгом. Так вот, выяснились интересные и весьма неожиданные подробности. Ранее считалось, что функция иммунных клеток врожденная, абсолютно автономная и ни в каком управлении со стороны не нуждается.
Однако в ходе эксперимента выяснилось, что у эмбрионов лягушек, мозг которых не действует, функция иммунных клеток нарушена. Они не концентрируются в месте появления инфекции, а активируются хаотично. А у тех эмбрионов, у которых мозг развивается нормально, клетки активно группируются именно в месте повреждения и совместно успешно преодолевают угрозу бактериальной инфекции.
Так был сделан вывод о том, что мозг посылает иммунным клеткам сигналы, в каком конкретно месте развивается угроза организму, и как бы посылает их работать в нужной области. А если мозг не работает, то и координация клеток нарушается.
Если при искусственном заражении эмбриона кишечной палочкой выживаемость лягушек с нормальным мозгом составляла 50%, то у эмбрионов с разрушенным мозгом выживаемость составляла всего 16%.
Точно так же себя вели клетки не только в случае инфекции, но и в случае обычных травм. Миелоидные клетки — макрофаги, нейтрофилы и другие в эмбрионах с нормальным мозгом скапливались в месте повреждения, что способствовало заживлению. У эмбрионов без головного мозга клетки блуждали где угодно, а не в нужном месте.
Как выяснили ученые, проблема возникала из-за снижения количества нейротрансмиттера дофамина — сигнального химического вещества, используемого в мозге для обучения и мотивации. В результате у эмбрионов, лишенных мозга, отсутствовал эффект кворума иммунных клеток в месте заражения.
После всех этих экспериментов поневоле задумаешься! Если иммунитет напрямую зависит от деятельности мозга, то нельзя ли пойти еще дальше и научиться наконец лечить болезни путем посылания нужного сигнала клеткам из мозга, чтобы они лучше выполняли свою функцию. Возможно, именно в этом и заключается известный эффект плацебо.
Справка: самым эффективным способом влиять на мозг и метаболизм организма - это тренировать гипоксию (кислородное голодание). Для этого надо делать легкие физические упражнения на фоне поверхностного дыхания. Читай настоящую тему.
Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
Re: Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
В настоящей теме я многократно подчеркиваю необходимость всем людям с юности тренировать гипоксию (кислородное голодание) на фоне легких физических нагрузок. Когда у пожилых людей проявляется одышка, то это верный признак приближения смерти.
Одышка является самым серьезным симптомом тяжелой формы коронавирусной пневмонии. При ее наличии больного необходимо срочно госпитализировать.
Об этом рассказала врач Елена Малышева, передает lenta.ru. Эксперты сообщили и о других проявлениях болезни, которые характерны для тяжелой клинической картины.
"Первое – температура свыше 38,5 градусов Цельсия, второе – кашель, третье – одышка. Это большая частота дыхания 20-30 в минуту. К этому может присоединиться снижение насыщения крови кислородом", – отметил рентгенолог Сергей Морозов.
Эксперты также утверждают, что о наличии вируса в организме свидетельствуют посинение губ и ногтей.
Одышка является самым серьезным симптомом тяжелой формы коронавирусной пневмонии. При ее наличии больного необходимо срочно госпитализировать.
Об этом рассказала врач Елена Малышева, передает lenta.ru. Эксперты сообщили и о других проявлениях болезни, которые характерны для тяжелой клинической картины.
"Первое – температура свыше 38,5 градусов Цельсия, второе – кашель, третье – одышка. Это большая частота дыхания 20-30 в минуту. К этому может присоединиться снижение насыщения крови кислородом", – отметил рентгенолог Сергей Морозов.
Эксперты также утверждают, что о наличии вируса в организме свидетельствуют посинение губ и ногтей.
Re: Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
Индивидуальная реакция на потребление продуктов с разным гликемическим индексом (ГИ) у каждого конкретного человека может отличаться настолько сильно, что этот показатель, много лет считавшийся важным для контроля диабета, может оказаться бесполезным при расчёте реакции организма на поступление глюкозы.
Гликемический индекс (ГИ) продуктов должен определять скорость, с которой повышается уровень сахара в крови после их употребления в пищу. Каждое блюдо или продукт имеют свой индекс потенциальной гликемической нагрузки. Так, например, багет из пшеничной муки набирает 95 баллов (высокий ГИ), простой пшеничный хлеб - 75 баллов, яблоко среднего размера - 36, а хумус, - ближневосточная закуска из гороха нут, - только 6. Индекс 100 имеет чистая глюкоза.
Долгое время считалось, что знание ГИ разных продуктов помогает людям с диабетом контролировать свой уровень сахара в крови. В специальной литературе и сетевом пространстве легко найти списки продуктов и блюд с указанием их гликемического индекса. Тем не менее, медики давно заметили, что индивидуальный ответ на потребление одного и того же продукта может существенно варьироваться от человека к человеку.
Ученые из Исследовательского центра по проблемам старения человека при Университете Тафтса, в рандомизированном контролируемом исследовании с участием 63 здоровых людей, подвергли сомнению значение ГИ, как достоверного показателя гликемической нагрузки.
Реакция на пшеничный хлеб
В течение 12 недель у участников исследования тестировалась их реакция на потребление одного и того же продукта, - белого хлеба. Накануне каждого сеанса они воздерживались от ужина, алкоголя и физических упражнений. В ходе замеров, волонтёры могли в произвольном порядке есть или хлеб, как тестовый продукт, или глюкозный напиток, как контрольный. Любая из порций содержала в себе 50 граммов легкодоступных углеводов. Уровень глюкозы измерялся у участников несколько раз в последующие 5 часов, а расчёт ГИ был основан на стандартных показателях белого хлеба и глюкозы.
В результате средние уровни гликемической нагрузки белого хлеба, в среднем, показали индекс 62, что соответствует показателям продуктов со "средним" ГИ, при этом у части людей они могли составлять как 47 пунктов, так и 77!
У 22 участников повышение на уровня глюкозы после потребления белого хлебы было низким, у 23 - средним, а у 18 - высоким. Соответственно, диапазон гликемического индекса продукта позволял поместить его во все три категории по ГИ.
Отчасти, учёные объясняют такую реакцию людей разными уровнями секреции инсулина, инсулинорезистентности и гликированного гемоглобина, - важнейших показателей долгосрочного контроля глюкозы. Полученный данные показывают, что в зависимости от метаболического ответа конкретного человека, влияние продуктов с разным ГИ на повышение уровня сахара также очень индивидуально.
Ведущий руководитель исследования Нирупа Маттан отмечает, что если исходить из теории "гликемического индекса", то здоровый человек, потребляющий одно и то же количество углеводов трижды в день, должен иметь одинаковый ответ организма на повышение уровня глюкозы в крови. Однако, так происходит далеко не всегда. Она предполагает, что ГИ тех или иных продуктов "вряд ли имеет решающее значение". "Сегодня скачок сахара у вас может вызвать продукт с низким ГИ, а завтра пища с высоким ГИ почти не повлияет на уровень глюкозы", - добавляет она.
"Основываясь на полученных результатах, мы твердо уверены в том, что нет никакой необходимости использовать показатель ГИ при маркировке продуктов. Если ваш лечащий врач сказал бы вам, что уровень"плохого" холестерина может варьироваться в диапазоне "+" или "-" 20%, вы вряд ли отнеслись бы к этой информации с доверием".
Гликемический индекс (ГИ) продуктов должен определять скорость, с которой повышается уровень сахара в крови после их употребления в пищу. Каждое блюдо или продукт имеют свой индекс потенциальной гликемической нагрузки. Так, например, багет из пшеничной муки набирает 95 баллов (высокий ГИ), простой пшеничный хлеб - 75 баллов, яблоко среднего размера - 36, а хумус, - ближневосточная закуска из гороха нут, - только 6. Индекс 100 имеет чистая глюкоза.
Долгое время считалось, что знание ГИ разных продуктов помогает людям с диабетом контролировать свой уровень сахара в крови. В специальной литературе и сетевом пространстве легко найти списки продуктов и блюд с указанием их гликемического индекса. Тем не менее, медики давно заметили, что индивидуальный ответ на потребление одного и того же продукта может существенно варьироваться от человека к человеку.
Ученые из Исследовательского центра по проблемам старения человека при Университете Тафтса, в рандомизированном контролируемом исследовании с участием 63 здоровых людей, подвергли сомнению значение ГИ, как достоверного показателя гликемической нагрузки.
Реакция на пшеничный хлеб
В течение 12 недель у участников исследования тестировалась их реакция на потребление одного и того же продукта, - белого хлеба. Накануне каждого сеанса они воздерживались от ужина, алкоголя и физических упражнений. В ходе замеров, волонтёры могли в произвольном порядке есть или хлеб, как тестовый продукт, или глюкозный напиток, как контрольный. Любая из порций содержала в себе 50 граммов легкодоступных углеводов. Уровень глюкозы измерялся у участников несколько раз в последующие 5 часов, а расчёт ГИ был основан на стандартных показателях белого хлеба и глюкозы.
В результате средние уровни гликемической нагрузки белого хлеба, в среднем, показали индекс 62, что соответствует показателям продуктов со "средним" ГИ, при этом у части людей они могли составлять как 47 пунктов, так и 77!
У 22 участников повышение на уровня глюкозы после потребления белого хлебы было низким, у 23 - средним, а у 18 - высоким. Соответственно, диапазон гликемического индекса продукта позволял поместить его во все три категории по ГИ.
Отчасти, учёные объясняют такую реакцию людей разными уровнями секреции инсулина, инсулинорезистентности и гликированного гемоглобина, - важнейших показателей долгосрочного контроля глюкозы. Полученный данные показывают, что в зависимости от метаболического ответа конкретного человека, влияние продуктов с разным ГИ на повышение уровня сахара также очень индивидуально.
Ведущий руководитель исследования Нирупа Маттан отмечает, что если исходить из теории "гликемического индекса", то здоровый человек, потребляющий одно и то же количество углеводов трижды в день, должен иметь одинаковый ответ организма на повышение уровня глюкозы в крови. Однако, так происходит далеко не всегда. Она предполагает, что ГИ тех или иных продуктов "вряд ли имеет решающее значение". "Сегодня скачок сахара у вас может вызвать продукт с низким ГИ, а завтра пища с высоким ГИ почти не повлияет на уровень глюкозы", - добавляет она.
"Основываясь на полученных результатах, мы твердо уверены в том, что нет никакой необходимости использовать показатель ГИ при маркировке продуктов. Если ваш лечащий врач сказал бы вам, что уровень"плохого" холестерина может варьироваться в диапазоне "+" или "-" 20%, вы вряд ли отнеслись бы к этой информации с доверием".
Re: Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
Ещё один из авторов исследования Алиса Лихтенштейн отмечает, что несмотря на то, что людям очень часто рекомендуют выбирать продукты с низким ГИ, она предлагает остановить свой выбор на диете "... из овощей, фруктов, цельного зерна, обезжиренных и нежирных молочных продуктов, рыбы, бобовых, нежирного мяса и растительного масла и есть здоровую еду и напитки, которые вам действительно нравятся".
Учёные учитывали целый ряд биологических факторов, таких как пол, возраст, индекс массы тела, уровень артериального давления и физическую активность. В большинстве случаев их воздействие было незначительным. Исследователи указывают, что полученные результаты не означают, что продукты с высоким ГИ обязательно является здоровой пищей или наоборот, но призывают экспертов-медиков пересмотреть связь между гликемическим индексом продуктов и его влиянием на развитие и течение метаболических заболеваний.
Справка: именно такие продукты я ем сам и рекомендую пациентам с СД 2 в настоящей теме.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... l#msg32470
Учёные учитывали целый ряд биологических факторов, таких как пол, возраст, индекс массы тела, уровень артериального давления и физическую активность. В большинстве случаев их воздействие было незначительным. Исследователи указывают, что полученные результаты не означают, что продукты с высоким ГИ обязательно является здоровой пищей или наоборот, но призывают экспертов-медиков пересмотреть связь между гликемическим индексом продуктов и его влиянием на развитие и течение метаболических заболеваний.
Справка: именно такие продукты я ем сам и рекомендую пациентам с СД 2 в настоящей теме.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... l#msg32470
Re: Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
Очень важно!
У всех людей после 60 лет начинаются патологии суставов коленных и пальцев рук. В основном - это Артроз. Лечения этой патологии нет нигде в мире. Известны более 50 видов мазей и гелей, но толку с них НИКАКОГО. Единственно временно снижает воспаление - это мазь Хондра - сила (производство РФ) и её аналоги. Однако лечения мазь не дает.
Из настоящей темы известно что пять лет назад у меня начался Артроз коленных суставов. Я на себе перепробовал множество мазей и безрезультатно!
Потом использовал масло грецких орехов (купить можно запросто через интернет). Применял утром, ежедневно в течении трех лет. Улучшение было явным. Боли прошли. Но оказалось, что через несколько месяцев Артроз снова проявил себя. Долго думал что делать.
Пришло озарение и я создал НОВЫЙ препарат для лечения Артроза:
Берем 400 мл масла грецких орехов, наливаем его в баночку с крышкой, и добавляем в масло обычную поваренную соль. Перемешиваем и оставляем на трое суток.
Утром и после дневного сна я натираю (около пяти минут) этим препаратом колени и пальцы рук. Буквально в течении четырех суток прошли все проявления Артроза (боли, препятствия в работе пальцев рук и суставов ног).
ЭТО ЧУДО!
Буду продолжать мазать - надо закрепить успех.
Соль усиливает проникновение через кожу масла грецких орехов, а оно содержит (на 100 гр продукта):
витамин В4 (холин, 0,4 мг), витамин Е (альфа токоферол, 0,4 мг), витамин К (филлохинон, 15 мкг). Продукт содержит в своем составе пальмитиновую (7 г) и стеариновую (2 г) насыщенные жирные кислоты, пальмитолеиновую (0,1 г), олеиновую (омега‑9, 22,2 г), гадолеиновую (омега‑9, 0,4 г) мононенасыщенные жирные кислоты, линолевую (52,9 г), линоленовую (10,4 г) полиненасыщенные жирные кислоты, омега‑3 жирные кислоты (10,4 г), омега‑6 жирные кислоты (52,9 г), фитостеролы (176 мг).
Польза масла грецкого ореха для организма.
Масло грецкого ореха обладает такими полезными свойствами: укрепляет иммунную систему; повышает жизненный тонус; помогает организму быстрее восстановиться после операций и серьезных болезней; является отличной профилактикой многих простудных заболеваний; в несколько раз снижает риск возникновения и развития злокачественных опухолей; способствует более быстрому и качественному заживлению ожогов, ран и трещин; благотворно влияет на обменные процессы, происходящие в организме; помогает вылечить многие заболевания дыхательных путей, в том числе бронхит, астму и туберкулез; помогает вылечить псориаз, фурункулез, экзему и многие другие заболевания кожи, имеющие воспалительный характер; нормализует артериальное давление; благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает предотвратить развитие гипертонии, инсультов, инфарктов, варикозного расширения вен, атеросклерозов, ишемической болезни сердца и многих других заболеваний сердечно-сосудистой системы; понижает уровень сахара в крови и не вызывает резких скачков глюкозы, поэтому показан людям, страдающим сахарным диабетом второго типа; улучшает работу почек, способствует их мягкой очистке; восстанавливает печень на клеточном уровне, помогает вылечить острые и хронические гепатиты; обладает мягким слабительным эффектом, поэтому помогает бороться с запорами; способствует выведению из организма гельминтов и некоторых других паразитов; положительно влияет на пищеварительную систему, помогает избавиться от изжоги, гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни, колита, холецистита; нормализует работу щитовидной железы; благотворно влияет на работу мочеполовой системы, помогает облегчить симптомы мочекаменной болезни; способствует выведению радионуклидов, канцерогенов из организма; улучшает работу нервной системы и головного мозга, нормализует сон, помогает избавиться от раздражительности, апатии, плохого настроения, усталости и бессонницы; повышает концентрацию внимания, улучшает память, способствует интеллектуальному развитию; является прекрасным антиоксидантом, борется со свободными радикалами и замедляет естественные процессы старения; легко усваивается организмом и подходит для лечения ожирения.
Источник: https://bestlavka.ru/maslo-greckogo-ore ... okazaniya/
© bestlavka.ru
Вчера начал смазывать и голени- эффект очень заметный.
У всех людей после 60 лет начинаются патологии суставов коленных и пальцев рук. В основном - это Артроз. Лечения этой патологии нет нигде в мире. Известны более 50 видов мазей и гелей, но толку с них НИКАКОГО. Единственно временно снижает воспаление - это мазь Хондра - сила (производство РФ) и её аналоги. Однако лечения мазь не дает.
Из настоящей темы известно что пять лет назад у меня начался Артроз коленных суставов. Я на себе перепробовал множество мазей и безрезультатно!
Потом использовал масло грецких орехов (купить можно запросто через интернет). Применял утром, ежедневно в течении трех лет. Улучшение было явным. Боли прошли. Но оказалось, что через несколько месяцев Артроз снова проявил себя. Долго думал что делать.
Пришло озарение и я создал НОВЫЙ препарат для лечения Артроза:
Берем 400 мл масла грецких орехов, наливаем его в баночку с крышкой, и добавляем в масло обычную поваренную соль. Перемешиваем и оставляем на трое суток.
Утром и после дневного сна я натираю (около пяти минут) этим препаратом колени и пальцы рук. Буквально в течении четырех суток прошли все проявления Артроза (боли, препятствия в работе пальцев рук и суставов ног).
ЭТО ЧУДО!
Буду продолжать мазать - надо закрепить успех.
Соль усиливает проникновение через кожу масла грецких орехов, а оно содержит (на 100 гр продукта):
витамин В4 (холин, 0,4 мг), витамин Е (альфа токоферол, 0,4 мг), витамин К (филлохинон, 15 мкг). Продукт содержит в своем составе пальмитиновую (7 г) и стеариновую (2 г) насыщенные жирные кислоты, пальмитолеиновую (0,1 г), олеиновую (омега‑9, 22,2 г), гадолеиновую (омега‑9, 0,4 г) мононенасыщенные жирные кислоты, линолевую (52,9 г), линоленовую (10,4 г) полиненасыщенные жирные кислоты, омега‑3 жирные кислоты (10,4 г), омега‑6 жирные кислоты (52,9 г), фитостеролы (176 мг).
Польза масла грецкого ореха для организма.
Масло грецкого ореха обладает такими полезными свойствами: укрепляет иммунную систему; повышает жизненный тонус; помогает организму быстрее восстановиться после операций и серьезных болезней; является отличной профилактикой многих простудных заболеваний; в несколько раз снижает риск возникновения и развития злокачественных опухолей; способствует более быстрому и качественному заживлению ожогов, ран и трещин; благотворно влияет на обменные процессы, происходящие в организме; помогает вылечить многие заболевания дыхательных путей, в том числе бронхит, астму и туберкулез; помогает вылечить псориаз, фурункулез, экзему и многие другие заболевания кожи, имеющие воспалительный характер; нормализует артериальное давление; благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает предотвратить развитие гипертонии, инсультов, инфарктов, варикозного расширения вен, атеросклерозов, ишемической болезни сердца и многих других заболеваний сердечно-сосудистой системы; понижает уровень сахара в крови и не вызывает резких скачков глюкозы, поэтому показан людям, страдающим сахарным диабетом второго типа; улучшает работу почек, способствует их мягкой очистке; восстанавливает печень на клеточном уровне, помогает вылечить острые и хронические гепатиты; обладает мягким слабительным эффектом, поэтому помогает бороться с запорами; способствует выведению из организма гельминтов и некоторых других паразитов; положительно влияет на пищеварительную систему, помогает избавиться от изжоги, гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни, колита, холецистита; нормализует работу щитовидной железы; благотворно влияет на работу мочеполовой системы, помогает облегчить симптомы мочекаменной болезни; способствует выведению радионуклидов, канцерогенов из организма; улучшает работу нервной системы и головного мозга, нормализует сон, помогает избавиться от раздражительности, апатии, плохого настроения, усталости и бессонницы; повышает концентрацию внимания, улучшает память, способствует интеллектуальному развитию; является прекрасным антиоксидантом, борется со свободными радикалами и замедляет естественные процессы старения; легко усваивается организмом и подходит для лечения ожирения.
Источник: https://bestlavka.ru/maslo-greckogo-ore ... okazaniya/
© bestlavka.ru
Вчера начал смазывать и голени- эффект очень заметный.
Re: Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
Я, в настоящей теме, неоднократно писал, что нелюдь в образе жирной свиньи - это существо, которое себе не может дать ладу. Оно крайне не желательно на ответственной работе и в семье, потому что эти нелюди очень слабохарактерные предатели. 99% пациентов с СД 2 - это жирдяи, которые умирают преждевременно и в страшных муках.
Мета-анализ более 200 исследований привел ученых к неутешительным выводам. Избыточный вес следует рассматривать в качестве фактора раннего старения, заявили исследователи. Они выяснили, как ожирение влияет на здоровые клетки, ткани и весь организм в целом.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 1,9 млрд взрослых и 380 млн детей имеют избыточный вес или страдают от ожирения. Реальность сегодняшнего дня такова, что больше людей умирают от последствий ожирения, чем от истощения. Канадские ученые из Университета Конкордия заявили, что ожирение следует рассматривать в качестве биомаркера преждевременного старения организма.
Ученые провели мета-анализ более 200 исследований, где изучалось влияние избыточного веса на предрасположенность людей к генетическим нарушениям, ослаблению иммунной системы, снижению когнитивных функций, развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, болезнь Альцгеймера, рак, сердечно-сосудистые и других болезней.
Последствия ожирения рассматривались на уровне клеток, тканей и работы всего организма в целом.
«Уже на самых тонких уровнях мы видим, что ожирение является фактором, ускоряющем механизмы старения», - заявила автор исследования Сильвия Сантоса.
Так, вызванный ожирением апоптоз – процесс программируемой клеточной гибели - наблюдался в клетках сердца, печени, почек, нейронах, сетчатке. Избыточный вес также подавлял аутофагию, которая может приводить с развитию рака, диабета, болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистым заболеваниям. Аутофагия необходима для поддержания здоровья, поскольку процесс направлен на утилизацию из клетки поврежденных компонентов.
На генетическом уровне ожирение влияло на длину теломер – наконечников ДНК, которые ассоциированы со старением. Например, у пациентов с ожирением теломеры могут быть на 25% короче, чем у людей с нормальной массой тела.
Ожирение также негативно влияет на иммунную систему, в первую очередь, на восприимчивость с инфекциям. По этой причине люди с ожирением чаще болеют гриппом, объясняют ученые.
Другие сопутствующие заболевания ожирения – сахарный диабет второго типа, гипертония, высокий уровень холестерина также во многом были схожи со старением, показали наблюдения.
«На фоне ожирения в организме происходят процессы, ускоряющие процесс старения. Мы надеемся, что наша работа поможет по-новому взглянуть на последствия избыточного веса у людей», - заключила Сантоса.
Эпидемия ожирения связана с малоподвижным образом жизни и питанием. Недавно ученые заявили, что лишний вес связан не столько с избыточными калориями, сколько с влиянием на организм продуктов глубокой переработки.
Справка: более десяти лет тому назад на фоне СД 2 я весил 130 кг при росте 184 см. Но я разработал методику лечения ожирения и похудел на 60 кг. Медленно! Это было много и я поднял вес до идеальной массы тела согласно известного расчета.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... 755.0.html
Мета-анализ более 200 исследований привел ученых к неутешительным выводам. Избыточный вес следует рассматривать в качестве фактора раннего старения, заявили исследователи. Они выяснили, как ожирение влияет на здоровые клетки, ткани и весь организм в целом.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 1,9 млрд взрослых и 380 млн детей имеют избыточный вес или страдают от ожирения. Реальность сегодняшнего дня такова, что больше людей умирают от последствий ожирения, чем от истощения. Канадские ученые из Университета Конкордия заявили, что ожирение следует рассматривать в качестве биомаркера преждевременного старения организма.
Ученые провели мета-анализ более 200 исследований, где изучалось влияние избыточного веса на предрасположенность людей к генетическим нарушениям, ослаблению иммунной системы, снижению когнитивных функций, развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, болезнь Альцгеймера, рак, сердечно-сосудистые и других болезней.
Последствия ожирения рассматривались на уровне клеток, тканей и работы всего организма в целом.
«Уже на самых тонких уровнях мы видим, что ожирение является фактором, ускоряющем механизмы старения», - заявила автор исследования Сильвия Сантоса.
Так, вызванный ожирением апоптоз – процесс программируемой клеточной гибели - наблюдался в клетках сердца, печени, почек, нейронах, сетчатке. Избыточный вес также подавлял аутофагию, которая может приводить с развитию рака, диабета, болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистым заболеваниям. Аутофагия необходима для поддержания здоровья, поскольку процесс направлен на утилизацию из клетки поврежденных компонентов.
На генетическом уровне ожирение влияло на длину теломер – наконечников ДНК, которые ассоциированы со старением. Например, у пациентов с ожирением теломеры могут быть на 25% короче, чем у людей с нормальной массой тела.
Ожирение также негативно влияет на иммунную систему, в первую очередь, на восприимчивость с инфекциям. По этой причине люди с ожирением чаще болеют гриппом, объясняют ученые.
Другие сопутствующие заболевания ожирения – сахарный диабет второго типа, гипертония, высокий уровень холестерина также во многом были схожи со старением, показали наблюдения.
«На фоне ожирения в организме происходят процессы, ускоряющие процесс старения. Мы надеемся, что наша работа поможет по-новому взглянуть на последствия избыточного веса у людей», - заключила Сантоса.
Эпидемия ожирения связана с малоподвижным образом жизни и питанием. Недавно ученые заявили, что лишний вес связан не столько с избыточными калориями, сколько с влиянием на организм продуктов глубокой переработки.
Справка: более десяти лет тому назад на фоне СД 2 я весил 130 кг при росте 184 см. Но я разработал методику лечения ожирения и похудел на 60 кг. Медленно! Это было много и я поднял вес до идеальной массы тела согласно известного расчета.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... 755.0.html
Re: Моя борьба с Сахарным Диабетом 2го типа.
Ученые все громче говорят о коварстве коронавируса. Нередко тяжелое состояние развивается на фоне некого начального штиля: немного повысилась температура, появилась небольшая одышка.
А бывает, что у человека серьезно поражены легкие (они выглядят, как матовое стекло), а он чувствует себя более-менее хорошо. Почему?
— У каждого пациента инфекция COVID-19 протекает по-своему, — объясняет специально для «ФАКТОВ» врач-инфекционист высшей категории, научный сотрудник Института эпидемиологии и инфекционных болезней имени Л. В. Громашевского НАМН Украины кандидат медицинских наук Виталий Янченко. — Это зависит от многих факторов, но большую роль играет то, где прикрепилась основная масса вируса. Чувствительные рецепторы есть не только в легких, но и в кишечнике, сердце, головном мозге, почках, сосудах, а также яичках у мужчин.
У больного человека изменяются показатели крови: падает количество защитных иммунных клеток — лимфоцитов, а число крупных лейкоцитов (они называются моноциты) увеличивается, резко подскакивает С-реактивный белок и другие маркеры воспаления. Происходят изменения и с красными кровяными тельцами — эритроцитами. Впервые об этом заявили врачи одной из американских клиник. Медиков удивило большое количество больных, у которых COVID-19 вызывал необычное повышение свертывания крови. А ее сгущение в крупных артериях приводило к резкому росту инсультов у довольно молодых пациентов.
Читайте также: Карантин: Здравствуй, шведская модель!
— Как происходят эти изменения в эритроцитах?
— Коронавирус, образно говоря, ворует кислород у гемоглобина, который транспортируют эритроциты. В организме повышается уровень ферритина — соединения белка с железом, которое откладывается в органах и тканях. У одного больного COVID 19, которого мы консультировали, было десятикратное повышение ферритина (гемосидероз).
В результате сложных процессов возникает так называемый цитокиновый шторм, вызванный как вирусом, так и ферритином, разрушающим органы и клетки. Если эту бурю не погасить, организм пострадает из-за нехватки кислорода (гипоксического синдрома), сильно выраженной анемии. У больного резко повысится склонность к образованию тромбов, что опасно для сосудов, сердца, легких, печени, головного мозга. В конечном итоге может развиться смертельно опасная полиорганная недостаточность, которая приводит к летальному исходу.
— Смертность людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, диабетом, тоже объясняется действием коронавируса на эритроциты?
— Во многом да. Мембрана у эритроцита, состоящая из определенных белковых волокон, у людей с патологией сердца и сосудов более истонченная — вирусу легче проникнуть через нее. Также при диабете эта мембрана повреждается действием высокого сахара. Поэтому для людей с хроническими заболеваниями так опасен коронавирус. Некоторые ученые сравнили его действие с работой фабрики угарного газа — именно с ним, а не с кислородом смешивается гемоглобин. Помимо инфекции COVID-19, которую люди из групп риска переносят крайне тяжело, состояние больных усугубляют возраст, ослабленный иммунитет, недостаток свежего воздуха, неполноценное питание.
— В чем, на ваш взгляд, сегодня кроется надежда?
— Хотя этот коварный вирус пока недостаточно изучен, нет новых специфических лекарств, на разработку которых могут уйти годы, однако мы уже подбираемся к главному — открытию механизмов размножения коронавируса. И каждый такой шаг ученых спасает не одну жизнь.
Больше информации на портале Антикор: https://antikor.com.ua/articles/383152- ... ektsionist
А бывает, что у человека серьезно поражены легкие (они выглядят, как матовое стекло), а он чувствует себя более-менее хорошо. Почему?
— У каждого пациента инфекция COVID-19 протекает по-своему, — объясняет специально для «ФАКТОВ» врач-инфекционист высшей категории, научный сотрудник Института эпидемиологии и инфекционных болезней имени Л. В. Громашевского НАМН Украины кандидат медицинских наук Виталий Янченко. — Это зависит от многих факторов, но большую роль играет то, где прикрепилась основная масса вируса. Чувствительные рецепторы есть не только в легких, но и в кишечнике, сердце, головном мозге, почках, сосудах, а также яичках у мужчин.
У больного человека изменяются показатели крови: падает количество защитных иммунных клеток — лимфоцитов, а число крупных лейкоцитов (они называются моноциты) увеличивается, резко подскакивает С-реактивный белок и другие маркеры воспаления. Происходят изменения и с красными кровяными тельцами — эритроцитами. Впервые об этом заявили врачи одной из американских клиник. Медиков удивило большое количество больных, у которых COVID-19 вызывал необычное повышение свертывания крови. А ее сгущение в крупных артериях приводило к резкому росту инсультов у довольно молодых пациентов.
Читайте также: Карантин: Здравствуй, шведская модель!
— Как происходят эти изменения в эритроцитах?
— Коронавирус, образно говоря, ворует кислород у гемоглобина, который транспортируют эритроциты. В организме повышается уровень ферритина — соединения белка с железом, которое откладывается в органах и тканях. У одного больного COVID 19, которого мы консультировали, было десятикратное повышение ферритина (гемосидероз).
В результате сложных процессов возникает так называемый цитокиновый шторм, вызванный как вирусом, так и ферритином, разрушающим органы и клетки. Если эту бурю не погасить, организм пострадает из-за нехватки кислорода (гипоксического синдрома), сильно выраженной анемии. У больного резко повысится склонность к образованию тромбов, что опасно для сосудов, сердца, легких, печени, головного мозга. В конечном итоге может развиться смертельно опасная полиорганная недостаточность, которая приводит к летальному исходу.
— Смертность людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, диабетом, тоже объясняется действием коронавируса на эритроциты?
— Во многом да. Мембрана у эритроцита, состоящая из определенных белковых волокон, у людей с патологией сердца и сосудов более истонченная — вирусу легче проникнуть через нее. Также при диабете эта мембрана повреждается действием высокого сахара. Поэтому для людей с хроническими заболеваниями так опасен коронавирус. Некоторые ученые сравнили его действие с работой фабрики угарного газа — именно с ним, а не с кислородом смешивается гемоглобин. Помимо инфекции COVID-19, которую люди из групп риска переносят крайне тяжело, состояние больных усугубляют возраст, ослабленный иммунитет, недостаток свежего воздуха, неполноценное питание.
— В чем, на ваш взгляд, сегодня кроется надежда?
— Хотя этот коварный вирус пока недостаточно изучен, нет новых специфических лекарств, на разработку которых могут уйти годы, однако мы уже подбираемся к главному — открытию механизмов размножения коронавируса. И каждый такой шаг ученых спасает не одну жизнь.
Больше информации на портале Антикор: https://antikor.com.ua/articles/383152- ... ektsionist
